Gemeinschaftspraxis Psypras
 
Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologische Berater

Angst

In den meisten Fällen ist Angst eine sinnvolle Warnung und eine gesunde Reaktion auf eine bedrohliche Situationen. Wenn bei Ihnen die Angst aber so stark im Vordergrund steht, das die Lebensqualität stark eingeschränkt ist, haben Sie evtl. auch körperliche Symptome wie beispielsweise beschleunigter Puls, Schweißausbrüche, Zittern, Schwindel und einiges mehr.

Das kann soweit führen, dass Sie vielleicht  Angst vor der Angst haben...

Autogenes Training hilft als begleitende Maßnahme, der Angst nicht mehr hilflos ausgesetzt zu sein. Auch die Stärkung des Selbstbewusstseins ist hier hilfreich. Auch Hypnose und EMDR können Ihre Angst reduzieren.

Ängste die Zwangshandlungen oder Zwangsgedanken auslösen, generalisierte Angststörungen und Phobien dürfen ausschließlich nur vom Heilpraktiker für Psychotherapie Herrn M.Kordts behandelt werden.